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浄化とは?どんな方法があるの?効果はあるの?今すぐ使える8つのレシピ

浄化とは?


浄化って一体何?どんな方法があるの?なんだかスピリチュアルな感じ?

浄化って簡単に説明すると、パソコンの中いらないファイルを削除したり、OSをアップグレードするようなもの。そう考えると身近に感じられるでしょうか。
辞書でも、「きれいにすること。清浄にすること。心身のけがれを取り除くこと。あるべき状態にすること」とあります。

自分の身の回りを浄化していくことで、スッキリして、いろんな動きがスムーズになります。要らないものを捨てることで、本当に望んだものが入りやすくなったり、直感やインスピレーションが入りやすくなる。「あるべき状態にいつもあるために、必要な動きをとること」そう定義しました。

年末の大掃除も浄化のひとつですね。新しい年を気分よく迎えたい。今年の汚れは今年のうちに。そう思う日本人の習慣なのでしょう。普段からこまめに浄化して常にいい状態でありたいですね。

掃除をする

玄関の掃除

靴には汚れや外の悪い気もくっついてくるため、掃除をしないと澱んできます。掃除機や雑巾できれいにした後、塩を撒いて仕上げに空拭きすると、塩は吸収作用があるので悪い気を吸収し取り去って浄化してくれます。

床を拭く

掃除機をかけたあと、ひとつまみの自然塩を入れた水で、固く絞った雑巾で床のすみずみまでを拭くと部屋の空気が変わるのがわかります。

拭いている時にもうひとつ気にしたいポイントがあります。床にたくさん荷物がおかれていないか?です。床を拭くのに邪魔、というだけでなく、空いている床面積と収入は比例します。家の広い狭いに関係なく、あなたの部屋に家具の割合が多すぎないか?収納できる物を床に置いていないか?も改めてチェックしてみましょう。

水回りをキレイにする

水回りは水は財氣につながります。お風呂、洗面所、キッチンを整理・整頓・清潔にすることで財運を招き寄せる事が出来るとされています。

トイレをキレイにする

トイレ掃除をすると金運が良くなるという話を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。トイレは水回りの中でも特に「厄」が溜まりやすい場所であるため、こまめに掃除をして厄を払っておく必要があります。

特にトイレは素手でキレイにするといいとか。そんな話を聞いて、勇気を出して素手でトイレを磨いた15分後、10万円の臨時収入が入ってきたことがあります。

断捨離をする


家の中に不要なものを捨てていく。これは家の浄化ですね。有名な「こんまり」さんの本にもありますが、「ときめくか、ときめかないか」で残すものと、捨てるものを決める。これはとても理に叶っていて、その選択方法は、今の自分のエネルギーに合う物だけを身の回りに置く。ということになります。

自分の感覚を研ぎ澄まして、エネルギーに合わないものを捨てると、空いたスペースに自分のエネルギーに合ったものが入る「エネルギーの流れ」を作ることになります。

いつまでも合わないものを置いておくと、エネルギーが滞りいつまでも望むものが入ってこれないんですよね。

わたしは断捨離は結構好きで、バサバサ断捨離します。クローゼットも夏冬合わせて小さめのものが1つあれば足りる感じですね。

盛り塩をする


盛り塩に使う塩は、塩釜で作られた天日塩や岩塩などが一般的です。盛り塩の塩の色は白がメジャーですが、色のついた塩(岩塩)があります。ピンク色は恋愛・結婚・子宝、黒色は事業運に効くといわれています。盛り塩の作り方は、塩を皿の上に盛り、山の形に整えます。山の形であれば雑でも大丈夫。できれば、円錐か四角錐の形に整えます。器は、陶器の平皿が基本。塩は邪気を吸いやすいので1週間に1度は交換しましょう。玄関などに置くといいですね。

塩風呂に入る


市販のバスソルトを使うのもいいですし、盛り塩に使うような塩を入れて入るのもいいでしょう。私のおススメは湯舟でカラダを温めたあと、カラダ全体に塩を塗って、水シャワーを浴びて、また湯舟に入る方法(冬場は寒いのでおススメしません)です。

わたしはこれを温泉に行った時にやっています。塩が置いてあるサウナに行ってサウナの中で塩を塗った後、水風呂に全身入浴→温泉。これを3セットくらい繰り返します。お肌はツルツル爽快。全身の細胞が入れ替わったみたいでとても気持ちがいいです。

神社へ行く


神社は境内に入っただけで空気が変わるのを感じられる場所。早朝は澄んだ空気で心身が洗われる感覚を感じる人も多いのではないでしょうか。

わたしは長らく続いた現実に圧倒されてしんどい時期、週3日くらい通っていました。神社の澄んだエネルギーと自分の落ち込んだエネルギーを同期させるため、エネルギー調整に行っていたんだなと振り返ると思います。行くだけで気分が良くなるので自然と通ううちにいつの間にか神社好きになっていましたね。

参考:神社は絶好のエネルギー調整スポット。心の感度を高めてメッセージを受け取る4つの方法

お香を焚く


お香には空間浄化作用があります。中でもホワイトセージの煙には浄化作用は強力です。空間の邪気を吸い取った煙は、換気して屋外に追い出すといいです。お香は持ち物の浄化にも効果があります。財布やカバンの中を空にして、軽くお香の煙で燻すと新たな運気を呼び込むことができます。

涙をながす

これも強力な心の浄化に最適。心がモヤモヤしているときは、敢えて泣く映画をチョイスして思いっきり涙を流すとスッキリします。また、悲しいことがあった時には涙を止めず思いっきり流すとこもっていた感情が昇華されます。泣きたいときは浄化のチャンス。

海へ行く


生命の源である海。潮の香り、打ち寄せる波の音、潮風、どこまでも続く水平線。五感をフルに刺激されて心が洗い流される場所。広い海を見ているだけで、さっきまでの悩みが嘘のように小さく感じる経験がある人も多いと思います。

塩分を含んだ水は、負のエネルギーを祓う効果があり、身体を浸けることで、溜まったマイナスの毒を放出する力があるともいわれています。見るだけでなく、海水浴や波乗り、シュノーケリングなど全身を海水に浸けることでより強力な浄化のパワーを感じることができます。

 

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